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최선의 해결책을 주시는 멘탈 코치님?
문제에 대해 논리적, 객관적 ,이성적으로 바라볼 수 있게 해주십니다
스스로 머리로 알고 있다고 해도 직접 그감정을 꺼내어 다룰때 큰 차이가 있다는 것을 깨달았습니다.
10년 넘도록 감정을 솔직하게 마주하는 것 이 누구보다 힘든 사람이었는데 ( 트라우마 이후 감정을 느끼면 죽고 싶어서 꽁꽁 숨겨두고 살았어요. )
선생님과의 상담 이후 처음으로 마주할 수 있게 되었어요.
숨 쉬기도 힘들고 죽음을 생각하게 하는 그 감정을 왜 마주해야 하는지 , 어떤 방향으로 해결해야할지 가르쳐 주셔서 감사합니다.
저도 행복하게 살 수 있다는 희망을 주셔서 감사합니다. 선생님?
잘 들어주셔서 시간이 너무 금방가요 ?
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